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Pour les réticents au “toucher”, au massage de bien être, mais, qui souhaitent de la détente,
je propose une séance de relaxation. Un temps d’ éveil, d’ écoute de son propre corps en visant
le “lâcher prise” grâce à la méditation. Selon votre envie, la séance peut être enrichie
d’ exercices de respiration consciente et de mouvements simples de yoga.
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